问题分析：隆鼻手术后，为了预防增生和鼻头长痘，可以考虑以下几点：
1. 保持清洁：注意定期清洁鼻部，避免积累污垢和细菌感染。使用温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性的产品。
2. 避免触摸：避免用手触摸鼻部，尤其是鼻头区域。这样可以减少细菌传播和感染的风险。
3. 避免油脂堵塞：避免使用过于油腻的护肤品或化妆品，特别是在鼻部周围。这可以减少毛孔堵塞和痘痘形成的可能性。
4. 注意饮食：保持均衡的饮食，尽量避免摄入过多的油脂和糖分。多食用富含维生素C和抗氧化剂的食物，有助于保持皮肤健康。
5. 保持适当湿润：保持鼻部适当的湿润，避免鼻部干燥和脱皮。可以使用适合肤质的保湿产品，保持鼻部皮肤的水分平衡。
6. 规律休息：保持良好的睡眠质量和规律的生活作息，有助于身体的自愈能力和皮肤的修复。
7. 定期复查：定期回访医生进行鼻部复查，注意观察是否有增生或其他异常情况。及时发现问题可以及时处理。
如果在术后仍有明显的增生或鼻头长痘的情况，建议及时咨询医生，根据具体情况进行进一步的治疗和调整。
