问题分析:老年人预防冠心病的措施有以下几个方面:
1. 养成健康的生活习惯,如合理膳食、适量运动、良好的睡眠等。避免吸烟和饮酒。
2. 科学控制饮食,减少高脂、高糖、高盐等食物的摄入,多吃新鲜蔬果、粗粮和低脂肪高蛋白的食物。
3. 定期做体检,进行心血管系统的相关检查,及时发现异常情况。
4. 避免寒冷天气和气候变化对身体的影响,并注意保暖。
5. 科学用药,如有必要进行抗高血压、抗高血脂、降低血糖等治疗。
6. 维持良好的心理状态,避免情绪波动过大,保证充足的休息,并学会减轻心理压力的方法。
综上所述,老年人可以通过保持健康的生活方式和适当的医疗干预措施来预防冠心病的发生。