问题分析:老年人得了高血压冠心病需注重以下方面处理:
1.控制高血压:高血压是冠心病最重要的危险因素。老年人应保持健康的体重、健康的饮食习惯并积极参加体育锻炼。
2.药物治疗:高血压冠心病老年人应注意前胸部疼痛、胸闷、呼吸急促、气喘等症状,定期吃药,按医生规定服用药物,并注视医生的调整方案。
3.饮食方面:选择低脂、低盐、少糖、少油、多蔬果的饮食,多吃高纤维食物如谷物、水果和蔬菜,尽量避免过多的高脂、高胆固醇的食物,如红肉、肝脏等。
4.加强锻炼:包括散步,跳舞,太极拳等适当的运动,以维持健康、提高心肺功能和保持性健康。
5.保证良好的休息和住宿:老年人应注意保证足够的睡眠,每晚至少7-8小时,心理上不要紧张,保持心情舒畅,心态平和。
6.定期随访检查:老年人应每六个月进行一次冠心病血脂检查、心电图和心脏各项检查,以便及时发现病情的变化并进行科学调整和治疗。