问题分析：焦虑症心理治疗主要包括认知行为疗法（CBT）和心理动力疗法（PSYCHOANALYSIS）。
认知行为疗法（CBT）：
1. 认知重构：帮助患者识别并改变不适当的思维方式和信念，通过增加对自己和环境的客观评估来减轻焦虑。
2. 暴露疗法：帮助患者逐渐面对和适应恐惧和焦虑的情境，以减少对恐惧的过度反应。
3. 深呼吸和放松技巧：通过练习深呼吸和放松技巧，改变生理反应，减轻焦虑。
心理动力疗法（PSYCHOANALYSIS）：
1. 自由联想：让患者无约束地表达自己的想法和感受，帮助他们发现和认识内在的冲突和阻碍。
2. 解析：通过分析患者的潜意识和潜意识冲突，帮助他们理解和解决心理问题，并加深自我认识。
3. 转移分析：通过分析患者与治疗者之间的关系，帮助患者理解和解决在其他关系中出现的冲突和问题。
除了心理治疗，药物治疗也可以用于严重的焦虑症状。药物治疗应由医生监督，并与心理治疗相结合使用，以达到最好的效果。
