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焦虑症心慌气短是怎么回事

焦虑症心慌气短是怎么回事
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问题分析:焦虑症是一种心理疾病,会导致持续的担心、紧张和恐惧,可能会出现心慌气短等症状。
当人们感到焦虑时,身体会进入“应激反应“状态。这时,身体会分泌一些荷尔蒙,如肾上腺素和皮质醇,同时呼吸加快,心率增加,血压升高,血糖水平增加,身体如释重负,准备应对潜在威胁。
然而,在焦虑症患者中,这种应激反应会变得过于敏感和频繁,即使没有实际威胁也会发生。这导致了持续性的心慌和气短感。心慌可能表现为心跳加快、心悸、心前区疼痛等感觉,而气短可能表现为气喘、呼吸困难等症状。
此外,焦虑症患者常常担心身体上出现的症状,这可能会导致恶性循环:担心心慌气短>焦虑加剧>心慌气短加重>更加担心>焦虑加剧......这样一来,症状会进一步恶化。
如果你担心自己可能有焦虑症或遇到类似的症状,建议你尽快咨询医生或心理专家的建议,以便获得恰当的诊断和帮助。

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