问题分析：焦虑症是一种可以有效治疗的疾病。虽然不能完全根治焦虑症，但可以通过药物治疗和心理疗法来控制症状，提高生活质量。健康的饮食、户外锻炼、良好的睡眠和应对压力的技巧也有助于管理焦虑。尽管焦虑症可能会在某些时期复发，但通过合适的治疗，大多数人能够管理症状并过上正常的生活。如果你或某个人患有焦虑症，建议咨询医生或专业心理治疗师，他们可以根据你的具体情况提供最适合的治疗方案。
