问题分析:焦虑症是一种常见的心理障碍,其症状主要包括持久而强烈的担忧、紧张和恐惧。以下是一些焦虑症的典型症状:
1. 过度担心:无法停止或控制对某些事情或事件的过度担忧。
2. 焦虑或紧张:经常感到紧张、不安或心情沮丧。
3. 心理生理症状:可能出现身体不适的症状,如心悸、呼吸困难、头痛、恶心、失眠等。
4. 恐慌发作:出现突发的剧烈恐惧,伴随身体症状如冲击感、心慌、出汗、颤抖等。
5. 社交焦虑:对社交场合感到极度不安和不适。
6. 强迫症状:出现反复、强烈的压制冲动及行为,如反复洗手、检查等。
7. 回避行为:因对特定情境产生焦虑,而远离该情境。
8. 失眠:难以入睡、易醒,或睡眠不深,常与担忧有关。
请注意,这些症状因个体差异而有所不同,如果你认为自己可能有焦虑症状,建议向专业心理医生寻求帮助。