问题分析：焦虑症的症状可以分为身体上的症状和心理上的症状。
1. 身体上的症状：
- 心悸或心跳加快
- 呼吸急促或感觉窒息
- 出汗
- 颤抖或抖动
- 肌肉紧张或颤动
- 感到虚弱或疲劳
- 面部红晕或发冷
- 头晕或晕倒感
- 胃肠道问题，如胃痛、恶心、腹泻或便秘
- 头痛或肌肉疼痛
- 睡眠问题，如失眠或噩梦
2. 心理上的症状：
- 持续或过度的担忧、恐惧或紧张感
- 焦虑或恐慌发作
- 焦虑引起的控制力不足或失去控制感
- 难以集中注意力或集中力下降
- 内心的不安或恐慌感
- 预感到即将发生可怕的事情
- 担心发生身体疾病或伤害
- 睡眠问题，如忧虑使入睡困难或在夜间惊醒
这些症状因人而异，也可能会有其他的身体和心理症状。如果你有以上症状之一或多个，建议咨询医生或专业心理咨询师以获得更准确的诊断和治疗建议。
