问题分析：焦虑症的躯体化症状是指焦虑情绪引起的身体不适感，如头痛、胃痛、心慌等症状。治疗焦虑症躯体化可以结合以下方法：
1. 寻求专业帮助：咨询心理医生或心理治疗师，他们可以帮助识别和处理焦虑症的躯体化症状。
2. 心理疗法：包括认知行为疗法（CBT）和心理动力疗法等，通过改变不健康的思维模式和行为习惯，帮助减少焦虑症状。
3. 放松技巧：学习并实践放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想等，可以改善焦虑症状和躯体化症状。
4. 锻炼身体：适度的有氧运动可以释放身体紧张和焦虑情绪，提高心理健康。
5. 建立健康的生活方式：保持规律的作息时间，有足够的睡眠，健康饮食和适量的休息可以对焦虑症状起到积极的影响。
6. 避免药物滥用：避免滥用镇定剂、酒精和其他成瘾物质，因为这些物质可能会加重焦虑症状。
7. 社交支持：寻找社交支持，与亲朋好友分享焦虑的感受和困扰，他们的理解和支持能够帮助缓解焦虑。
重要的是要知道每个人的治疗方法都有所不同，所以最好咨询专业医生的建议，以便选择适合自己的最佳治疗方法。
