问题分析:建议您采取以下措施缓解感冒症状: 1. 多喝水,保持充足的水分状态 2. 多休息,避免过度劳累 3. 使用鼻炎喷雾或滴鼻剂来减轻鼻塞症状 4. 用温水进行蒸汽疗法,可以缓解鼻塞 5. 注意保暖,避免感冒加重 6. 如果症状持续或者加重,建议您去医院就诊。