问题分析：肩周炎和肩袖损伤都是常见的肩部疾病，但两者有一些不同之处。
肩周炎是指肩关节周围软组织的炎症和退行性变，常见原因包括肌肉无力、关节过度使用、关节退行性变等。肩周炎的主要症状是肩关节疼痛和功能障碍，疼痛多为钝痛或压痛，较多发生在运动和活动过程中，而休息时疼痛可以减轻。肩周炎还可能伴有疼痛放射到颈部或上臂、关节僵硬和活动受限等症状。
肩袖损伤是指肩袖肌腱的部分或完全撕裂。常见原因包括创伤、肌肉无力、肩关节不稳等。肩袖损伤的主要症状是肩关节疼痛和力量丧失，疼痛较为突然和剧烈，常出现在举重或用力时，休息时疼痛通常会减轻。肩袖损伤还可能伴有肩关节的肿胀、活动度的减少以及肩关节松弛等症状。
鉴别肩周炎和肩袖损伤的关键在于症状的特点和体征的表现。如果疼痛较为钝痛，较多发生在运动和活动过程中，休息时可以减轻，可能是肩周炎的表现；如果疼痛较为突然和剧烈，常出现在举重或用力时，休息时可以减轻，可能是肩袖损伤的表现。此外，肩袖损伤还可能伴有肩关节的肿胀和力量丧失，这些症状在肩周炎中较少见。
最准确的诊断还需要进行体格检查和影像学检查，如X射线、超声波或磁共振成像。如果有需要，医生可能也会要求进行关节液检查或肌肉力量测试。建议您咨询医生进行详细的检查和诊断。
