问题分析:急性咽炎和鼻窦炎一般情况下都可以治愈。治疗方式包括药物治疗和自我管理。药物治疗方面,医生通常会开具抗生素、抗病毒药物或消炎药,以消除感染引起的症状。自我管理方面,建议保持充足的休息,避免刺激性食物和饮品,多喝温水,用温盐水进行喉部冲洗,避免烟雾、粉尘和其他刺激性气体的侵袭。此外,注意保持室内空气湿度适宜,保持良好的生活习惯,以增强免疫力。如果症状持续严重或无法缓解,请及时就医咨询,以得到更专业的建议。