问题分析:急性鼻窦炎的好转时间因人而异,通常取决于个体的免疫系统状况、治疗措施的效果以及个人的生活习惯。一般情况下,急性鼻窦炎的症状可以在10至14天内好转。以下是一些可能加快症状缓解的建议:1. 高效用药:可以使用鼻腔冲洗剂、鼻腔喷雾剂或口服抗生素等药物治疗,以帮助缓解炎症和清除鼻窦。遵循医生的建议,正确使用药物。2. 保持良好的生活习惯:避免暴露在刺激性气体或过敏原中,尽量避免接触烟雾、尘埃和动物毛发等刺激物。3. 保持充足的休息和睡眠:良好的休息可以增强免疫系统功能,加速身体康复。4. 保持身体水分充足:多喝水可以稀释黏液,减轻鼻塞和炎症,促进康复。5. 温暖湿润的环境:在暖和潮湿的环境中呆着,可以缓解鼻塞、减轻鼻窦炎症状。请注意,如果症状没有在两周内明显缓解,或者症状恶化,如高热、剧烈头痛、面部肿胀等,应就医咨询进一步的诊断和治疗。