问题分析:患有慢性咽炎和支气管炎的人,游泳时需要注意以下几点:
1. 选择合适的游泳场所:尽量选择水质较好的游泳场所,避免游泳池或游泳场所水质不佳,引发病情加重。
2. 游泳时间不宜过长:长时间的游泳会让喉部和支气管受到刺激,加重炎症反应。
3. 注意保暖:在游泳前和游泳后应做好保暖措施,防止感冒和喉咙疼痛等症状。
4. 避免游泳时过度呼吸:在游泳过程中,避免过度呼吸或深度呼吸,以免引起支气管痉挛。
总之,患有慢性咽炎和支气管炎的人可以游泳,但需要注意选择场所、时间和保暖措施等问题,避免游泳引起病情加重。同时,建议在专业医生的指导下进行适量的运动。