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老是怀疑自己有病是焦虑症发作吗

老是怀疑自己有病是焦虑症发作吗
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小编 医师 其他
三级甲等 驻站医生

问题分析:怀疑自己有病是焦虑症发作的一个常见症状之一。焦虑症是一种常见的精神疾病,特征是持续性的担心和紧张感。人们可能会担心自己生病或患上严重疾病,即便没有明确的身体症状或医学证据支持这种担忧。这种担忧可能会导致频繁的体检、健康检查和寻求医疗治疗,但结果常常是阴性或无异常。
如果你经常担心自己生病或患病,而且这种担忧对你的日常生活产生了负面影响,那么可能是焦虑症的一种表现。焦虑症还可能伴随其他症状,如失眠、心悸、头痛、肌肉紧张等。
如果你认为自己可能患有焦虑症,建议你咨询心理健康专业人士,他们可以评估你的症状并提供适当的治疗建议。认识到自己的担忧可能并非真实,而是由焦虑症引起的,可能有助于减轻焦虑症症状。

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产后焦虑最常见的症状包括过度担心和恐惧,以及担心和恐惧过程中的情绪不稳定。易这与女性产后雌激素和孕激素水平的交替波动有关,很多女性患者会担心很多事情,比如担心孩子身体不好,担心自己没有做完整的产前筛查,担心孩子会得疾病,担心孩子在成长过程中遇到意想不到的风险。如果有产后焦虑的症状,要找精神科的医生诊断鉴别,如果只是轻度症状,随着产后时间的推移,激素水平会逐渐稳定,症状往往可以自行缓解。如果产后焦虑症达到严重程度,需要及时药物干预,也能取得较好的效果。
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刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
是可以健身的,运动是可以更好的缓解紧张,焦虑的方法,多参加体育锻炼和户外的有氧运动,能放松神经肌肉,改善血液循环,调节紧张情绪,释放压力,对缓解一些精神症状都有帮助。
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你好,从你描述的情况来看,你患有焦虑症,属于神经症的一种,病情不重,只是自己比较苦恼建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;抗焦虑药物很多,建议您可以服用帕罗西汀加丁螺环酮试试,请在医生的指导下服用
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你好,你的情况跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
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