冠心病患者怎么保养？

冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以吃榴莲。榴莲含有丰富的糖分、维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养价值。但是患有心脑血管疾病的人不能吃榴莲，因为榴莲会导致血糖升高，血液在短时间内变得粘稠，从而导致血管堵塞。严重的还会出现脑中风。所以吃得过多可能会对冠心病患者造成不良影响，建议注意适量。饮食方面患者需少吃肥肉、油炸、烟熏等食物，尽量多吃清淡的食物，如谷类、水果蔬菜，每周可以吃1-2次鱼类、海鲜、酸奶、蛋类等，但要适量。

患有冠心病的人要吃清淡的食物，要吃低盐、低脂肪的食物，还要定期口服冠心病的二级预防药物。冠状动脉粥样斑块的硬化会引起冠状动脉管腔狭窄，进而影响到心脏的供血。因此在日常生活中要注意清淡的饮食，避免粥样斑块的进一步发展，同时还可以减少血液粘度，避免心绞痛的发生。但从本质上来说，冠心病患者需要服用阿司匹林、他汀类、β受体阻滞剂、硝酸酯类药物等作为冠心病的二级预防药物。

如何对冠心病患者进行护理，需要做到以下几点：1、鼓励患者正确对待疾病，帮助患者树立战胜疾病的信心。2、在日常生活中，要加强对患者的关心、照顾，部分人生病之后会变得较为脆弱。3、冠心病患者需要好好控制饮食，少吃油腻、辛辣等食物，多摄入水果蔬菜。另外，建议患者多出门进行散步、打太极等体育锻炼，从而增强抵抗力。

并不是所有的冠心病患者都会胸闷。冠心病是由于动脉粥样硬化累及冠状动脉，而冠状动脉是给心脏供血、供氧的重要通道，一旦冠状动脉出现严重狭窄就会导致心脏供血受到影响。当人体在剧烈活动时心脏耗氧增加，如果冠状动脉出现严重狭窄，供氧不能及时跟上，需氧和供氧之间就会出现失衡的状况。心脏就会发出预警信号，从而回忆起心绞痛、胸闷等症状。

冠心病患者除了需要药物治疗外，还要进行适当的体育锻炼，这样不仅可以增强身体素质，增强免疫力，还可以缓解冠心病的症状，同时还可以帮助患者放松精神，下面给大家介绍一下锻炼的具体内容：第一，冠心病患者要避开高峰期，尽量选择下午或者晚上锻炼，避开高峰期，就是早上六点到九点之间。第二，吃饱后要注意减少运动，因为老年冠心病患者吃饱后，胃肠道血管丰富，需要向胃部输出大量的血液，这就增加了心脏的负担，同时心脏的血液循环也会出现相对缺血的情况，同时还会引起胃冠状反射，使冠状动脉收缩，血供减少，心肌进一步缺血，增加冠心病突发的几率，所以冠心病患者要避免饭后锻炼法。

患有冠心病的人可以进行汗蒸，不过不可持续太久，在进行汗蒸前要多饮水。汗蒸主要是将体内的毒素和冷意从身体里排泄出来，不及时的补充身体会导致身体脱水，所以在进行汗蒸的时候要注意多喝点水。第一次汗蒸的间隔也不能太久，一般在20多分钟内进行，可以逐步进行汗蒸和运动，同时还要准备好急救药物，避免出现任何突发情况。还有，对于某些情况较重的病人，比如在短期内出现了心绞痛和心肌梗死的病人，不能进行汗蒸。

冠心病患者能吃白菜。对于冠心病的病人来说，多吃一些素食对身体没有任何的危害。还有一些对冠心病有帮助的蔬菜，如大白菜，它的性温凉、甘甜，主要用于预防动脉瘤，预防心血管病，还能帮助便秘，排毒，通利肠胃，非常的适合冠心病。有些是洋葱，有些是可以促进人体内的血纤维，可以促进血管的收缩，促进血液的流通，同时也可以降低血压和血糖。同时还能有效的降低患上心血管疾病的几率。因此，对于患有冠心病的人来说，吃上适量的洋葱，可以起到很好的治疗效果。

冠状动脉粥样硬化性心脏病，患者可以吃菠萝。冠状动脉粥样硬化是一种常见的疾病。在冠心病患者中适当吃一些菠萝，可以预防和缓解冠心病，降低死亡率。因为菠萝里含有蛋白酶，有时可以消散血液凝块，防止血栓形成。老年人脾胃功能比较弱，所以菠萝的吃法很重要，一周吃2-3次菠萝，注意血液凝集功能不好或者过敏体质的人不能经常吃菠萝，以免引起出血和过敏反应。

冠心病的人要避免吃太咸、太油腻、太辛辣的食物，因为这些辣椒会刺激胃，会让人的心情变得紧张，因此冠心病的人还是要避免吃辛辣的东西，否则会加重冠心病的病情。因为辛辣的食物会影响到某些神经的反应，也会导致冠心病的出现，而且在饮食方面，如果吃的过多，或者是吃的过多，或者是吃的太多，都会对冠心病产生不好的影响，所以在日常生活中要注意清淡，少吃辛辣，避免出现不必要的事情。

冠心病患者能吃糖，但要少量吃。如果患有冠心病的人吃了太多的糖，会导致卡路里过多，如果超过了身体的摄入量，那么身体里的糖分就会变成脂肪。长时间的积累，容易造成体重、血压、心肺的负担，甚至还会导致冠心病、脑血栓、动脉硬化等疾病的发生，从而影响到患者的康复。因此患有冠心病的病人最好是少吃糖，因为糖摄入太多会导致血脂升高。因此建议平时少吃糖，多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果。