问题分析：骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨质变薄，导致骨骼易碎和容易发生骨折。重度骨质疏松意味着骨密度的降低程度较高，骨质变薄程度较严重。
要确定骨质疏松的严重程度，通常需要进行骨密度检查。目前常用的主要检查方法有骨密度测定，其中最常见的是通过双能X线吸收测量（DXA）来评估骨密度。
如果检查结果显示骨质疏松严重，建议您咨询专业医生进行进一步的评估和治疗建议。常见的治疗方法包括药物治疗、饮食和营养改善、锻炼和日常生活方式的改变等。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，积极采取预防措施，如增加钙和维生素D的摄入、避免吸烟和过度饮酒、保持适当的体重和进行适度的体育锻炼等，也可以帮助改善骨质疏松的状况。
