感冒了，一直流鼻涕怎么办？

问题分析：感冒引起的流鼻涕是因为病毒感染鼻黏膜导致的。以下是一些建议：
1.用温水清洗鼻腔：用溶于温水中的盐水冲洗鼻腔，有助于稀释鼻涕并将病毒冲走。
2.多喝水：保持身体充足的水分可以稀释鼻涕，减轻不适。同时多喝水也有助于促进身体新陈代谢。
3.使用鼻喷剂：选择含有盐水、海藻提取物或生理盐水的鼻喷剂，可以减轻症状。
4.休息：感冒时需要休息，适当的休息有助于缓解身体疲劳，促进身体抵抗力的提高。
5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡或酒类等。
如果症状持续较长时间不见好转，请及时就医。