问题分析：感冒引发鼻炎是比较常见的现象，可以采取以下几种方法进行治疗和缓解症状：
1. 使用盐水冲洗鼻腔：可以使用生理盐水或自制盐水，用鼻吸管吸入，清洁鼻腔，缓解鼻塞、鼻涕等症状。
2. 熏蒸：可以使用薰衣草、桉树等精油进行熏蒸，缓解鼻塞、打喷嚏等症状。
3. 温水敷面：使用温水浸湿毛巾，敷在鼻子和面部，有助于缓解症状。
4. 吃清淡易消化的食物：多喝水、吃清淡易消化的食物，有助于排毒、缓解症状。
5. 预防感冒：增强免疫力，避免感冒引发鼻炎。可以多进行户外运动、适当晒太阳、保持良好的睡眠，保持身体健康。
