问题分析:感冒时打喷嚏是身体自然的反应,通常是为了把病毒和细菌排出体外。如果您感冒时老打喷嚏,您可以尝试以下方法缓解症状:1. 频繁洗手,避免手部细菌感染。2. 使用纸巾或手帕捂住口鼻打喷嚏,以避免传染给他人。3. 多喝水,保持体内水分,促进病毒和细菌排出。4. 保持室内通风,保持空气流通,减少病毒和细菌感染。5. 食用富含维生素C的食物,如橙子,柠檬汁和蔬菜等。如果症状严重或持续不断,请咨询医生以获取更好的治疗建议。