问题分析:感冒期间可以适当喝一些红糖水,但不能过量。红糖有滋润肺部、增强免疫力的作用,可以起到一定的缓解咳嗽、喉咙疼痛的作用。但是建议搭配一些生姜、枸杞、蜂蜜等一起煮,可以发挥更好的效果。需要注意的是,感冒期间需要多喝温水,避免饮用过凉或过热的饮品,以免刺激喉咙和加重症状。此外,若症状严重或持续时间过长,应及时就医。