问题分析：感冒怕冷通常是由于身体抵抗力下降，导致感染病毒和细菌。以下是一些建议帮助加速康复：
1. 多休息：给身体充足的休息和睡眠时间，以帮助身体恢复和增强免疫系统。
2. 大量饮水：保持足够的水分摄入量，可以帮助清除病毒和细菌。
3. 补充充分的营养：增加富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，提高身体的免疫力。
4. 保持良好的室内环境：保持房间通风，保持室内温度适宜，但也不要让室内过于干燥或寒冷。
5. 适当锻炼：可以进行适度的有氧运动，如慢跑或快走，增强身体的免疫力。
6. 服用药物：如果症状不缓解，可以考虑使用感冒药等药物以帮助缓解症状。但务必在医生指导下使用药物。
