问题分析:风寒感冒的根本原因是寒邪入侵体内,导致气血运行不畅、机体免疫力下降。所以,要治疗风寒感冒,应该先采取防寒措施,避免被寒邪入侵体内。同时,也可以通过以下方式防止和治疗风寒感冒:1.多穿衣服,保暖避免受寒。2.多饮热水,能够帮助消除寒气。3.多吃一些温暖的食物,如姜汤、葱姜鸡肉等。4.适当锻炼身体,增强机体免疫力。5.睡眠充足,避免熬夜和过度疲劳。6.如果已经感染了风寒感冒,应该及时就医,根据医生的建议进行治疗,例如服用药物、温水浸泡脚等。