问题分析:肺气肿和肺炎的症状包括痰多、咳嗽。如果痰咳多,但咳不出来,可以考虑以下几种办法:
1. 增加饮水量,保持体内水分充足,有利于痰的排出。尤其是开水,可以起到刺激呼吸道黏液下降的作用。
2. 前胸或背部轻拍按摩,借助力量帮助排出痰液。拍打的部位可以根据个人需要选择。
3. 用盐水漱口或喷雾,可以减少炎症,减轻咳嗽,帮助痰的排出。
4. 做肺康复操,锻炼胸部和膈肌,扩张呼吸道,改善通气功能,促进肺部新陈代谢和正常机能恢复。
5. 如果痰多且黏稠,可以在医生的指导下使用黏性溶解剂,促进痰液排出。
如果痰咳严重,影响日常生活,应及时就医,接受医生的治疗建议。