问题分析:到了秋天,儿童鼻窦炎的注意事项有:
1. 避免过度接触花粉、灰尘等过敏原。秋天是花粉过敏的季节,鼻窦炎患者需尽量避免户外活动,尤其是在花粉浓度较高的时间和地点。
2. 保持室内空气的清洁和湿润。使用空气净化器、家居植物等可以减少室内的灰尘和花粉,同时保持室内空气湿度适当可以缓解鼻塞和鼻腔干燥的症状。
3. 注意饮食调理。多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如柑橘类水果、蓝莓、胡萝卜等,有助于提高免疫力和抵抗力。
4. 注意个人卫生。勤洗手,不用手揉擦鼻子,避免传播细菌和病毒。
5. 适当运动锻炼。秋天适合进行一些有氧运动,如慢跑、散步等,有助于提高身体免疫力。
6. 定期使用盐水清洁鼻腔。使用盐水鼻腔喷雾或漱口时的食用盐水冲洗鼻腔,有助于清除鼻腔内的病毒、细菌和过敏原。
请注意,这些只是一些建议,具体情况请咨询医生或药师。