问题分析：鼻窦炎引起的脸部疼痛可以通过以下方法来缓解：
1. 药物治疗：去药店购买非处方的镇痛药物如布洛芬（ibuprofen）或对乙酰氨基酚（acetaminophen）来缓解疼痛。也可以使用非处方的鼻溶剂或喷雾剂来减轻鼻塞及减少鼻黏液的分泌。
2. 温热敷：将热毛巾或热水袋敷在鼻部和脸部附近，可以帮助舒缓疼痛和减轻鼻窦的压力。每次敷约10-15分钟，多次重复。
3. 增加水分摄入：喝足够的水和其他液体，可以稀释鼻黏液，减轻鼻塞和疼痛。可以喝温水、茶或汤。
4. 使用盐水漱口：用温盐水漱口可以减少鼻黏液的分泌，减轻鼻塞和疼痛。每次使用1/4茶匙盐溶于1杯温水，轻轻漱口，并将盐水置于鼻腔内几秒钟后吐出。
5. 加湿器：在室内使用加湿器，增加空气中的湿度有助于减轻鼻塞和疼痛。确保保持加湿器的清洁和安全。
6. 避免过度使用鼻子：避免频繁擤鼻子和用力清理鼻子，因为这可能会引起更多的炎症和疼痛。
如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
