问题分析：包皮龟头炎是男性生殖器官疾病之一，平时应该注意以下几点：1. 保持个人卫生，每天洗澡更换下衣内裤，保持外部干燥；2. 避免过度清洁，不使用刺激性肥皂和洗液，不要使用毛巾等物品过度擦洗、摩擦龟头和包皮；3. 避免性生活或多次更换性伴侣，如果有性生活要使用安全套；4. 避免使用有害物质，如含有化学品的药物、香水、洗发水等；5. 增强免疫力，注意营养均衡，多锻炼、休息；如果出现包皮龟头炎的症状，应及时就医治疗。
