问题分析：包皮龟头炎的治疗主要包括药物治疗和个人卫生习惯养成。以下是具体方法：
1. 药物治疗：可以口服或局部涂抹抗生素药膏或搽剂，如：红霉素软膏、酮康唑乳膏、灭滴灵等。具体用药需遵循医生建议。
2. 个人卫生习惯养成：包皮龟头炎最主要的原因是包皮过长、过紧，导致清洁不彻底。因此，建议改善个人卫生习惯，及时清洗龟头和包皮，保持阴茎干爽。建议每天洗涤2-3次，洗涤前要用肥皂清洗双手，清洗时使用温水，不要使用过热或过冷水，每次清洗要使用新的清洁毛巾或纱布擦干。除此之外还要注意穿棉质透气性好的内裤，避免性生活和性接触，减少刺激。
3. 对于包皮过长、过紧的情况，需要手术切除包皮。手术方法包括环切术、完全切割术和注射蓝色素后切割术等，手术方法需根据个体情况来确定。
在治疗过程中，要注意避免过度清洁和使用杀菌消毒剂等过度刺激性的物质，以免造成皮肤创伤和恶化病情。同时应积极配合医生的治疗，坚持治疗至症状消失并确保病原体清除，以避免病情反复。
