问题分析:1. 清洁鼻腔:使用盐水鼻喷剂或滴鼻液来清洁鼻腔,帮助缓解鼻塞问题;2. 多喝水:保持体内充足的水分有助于缓解感冒症状,同时也有利于胎儿的健康;3. 吸入蒸汽:可以用热水将浸湿的毛巾敷在面部,或使用加有药物的蒸汽吸入器等方法,帮助缓解鼻塞症状;4. 改善室内空气质量:使用空气净化器或打开窗户通风换气,减少病毒和细菌的传播;5. 休息充分:保持充足的睡眠和适当的休息,对身体恢复健康有很大的帮助。如果症状严重,建议及时就医并咨询医生的建议。