问题分析：焦虑症常伴有身体上的不适感觉，如浑身麻。治疗焦虑症可以综合考虑药物治疗和心理疗法。以下是一些常见的治疗方法：
1. 药物治疗：选择适合并由医生开具的抗焦虑药物，如苯二氮平类、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。药物治疗需要在医生的指导下进行。
2. 心理疗法：认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理疗法，通过识别和改变思维和行为模式来减轻焦虑症状。此外，心理疗法还可以包括心理教育、放松训练、冥想等。
3. 身体调节：采用一些身体上的调节方法可以减轻身体上的不适感觉，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。
4. 生活方式改变：通过改变生活方式，如良好的睡眠、健康的饮食和规律的运动，可以减轻焦虑症状。此外，避免使用刺激性药物如咖啡因和酒精也是有益的。
请注意，以上方法仅供参考。如果您觉得焦虑症状严重并影响到日常生活，建议咨询专业的医生或心理健康专家。
