腹式呼吸能治愈焦虑症吗

对于焦虑症的治理，一部分人群不需要药只要在日常生活中减缓生活压力即可。如不借助治疗师的帮助，靠自己很难自愈，需要借助专业人才，如调理师帮助，通过心理治理可以改善和恢复。

高血压焦虑症眩晕是可以根治的。高血压焦虑症在老年人群中较为多见，并且发病率呈逐年上升趋势。高血压是以体循环动脉血压超过或等于140毫米-90毫米汞柱为主要表现的心血管慢性疾病，其发病诱发因素中，一个重要因素就是长时间紧张焦虑，其中焦虑症亦为高血压诱发因素之一。随着社会经济发展以及人们生活水平提高，各种原因导致的焦虑性心理疾病日益增多，对人类健康危害越来越大，而高血压焦虑症则是其重要病因之一。焦虑症又叫焦虑性神经症，在神经症的大范畴中，它是普遍存在的，焦虑情绪体验是主要特征，可以分为慢性焦虑和急性焦虑两种情况，所以有必要进行心理辅导及药物治疗。在对高血压焦虑症患者实施护理过程当中，必须要做好相应的心理疏导工作，并加强对患者不良行为及不良生活习惯的干预，提高其依从性。高血压焦虑症患者可通过降压药来控制高血压，伴随焦虑症的时候，可以给以β受体阻滞剂，用于高血压的治疗，同时服用抗抑郁药物或苯二氮鎓类药物、安定类药物治焦虑症，同时进行心理治疗。对高血压焦虑症采用心理疏导疗法、行为训练疗法以及音乐疗法。临床医师是以语言或非语言的方式进行交流，构建良好医患关系等，利用相关心理学和医学等专业知识进行指导、有助于病人行为习惯的转变、认知应对方式等，实施放松治疗及生物反馈治疗。高血压焦虑症患者经降压治疗后、抗焦虑治疗可根治。

广泛性焦虑症能治愈。每一个人都会在某一段时期有焦虑的情绪，这些焦虑情绪是人体正常的保护反应，在这种保护反映下，机体会更加积极主动的进行工作，以及保持一种紧张的状态。

不能治愈，可以很好的改善，适用于气血不足，有失眠困扰，神经衰弱，时常感到困倦、心悸的病患者。其具有清火解毒、养心安神、健胃消食的效果，还可以治疗贫血、风湿病。除了药物治疗，日常生活中应该保持心情乐观开朗，加强锻炼，多喝水，看书，多与他人进行交流，才能便于焦虑症、抑郁症的康复。

焦虑症的危害有：1.会对日常的生活造成一定的影响，很有可能会导致家庭紧张，工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害，很有可能会导致心脑血管疾病的发生，如果特别严重，很有可能会出现自伤的行为。

焦虑症治愈时间暂时无法确定，有些人可能吃药几天就治好，有些人可能去一次旅行就好，所以要看焦虑源头是怎么，一般从门诊角度讲，如果合理使用药物，合理做心理调整，一般焦虑在2-3周都能治愈。但是焦虑症状解决后要根据焦虑类型做维持性治疗，一般维持治疗最少在3个月左右，如果规律治疗在药物使用上需维持1年左右。

可表现为紧张不安，严重者有濒死感、窒息感，患者出现心悸、呼吸困难、胸前压迫感、喉部阻塞感以及头晕、发热或发冷等植物神经功能紊乱的症状，伴有易激惹、畏光等症状，发作时意识清醒，每次发作不超过两小时，发作后可以回忆。

普通的对症治疗之后一个月左右可以出现效果，巩固两、三个月以后，能够有明显的效果。一般如果没有别的合并症，身体抵抗力比较强，焦虑症又没有更多药物的副作用等，可以在半年之后达到临床上的满意效果。

通过针灸刺激穴位，能够有效的帮助放松机体，所以对于焦虑症有一定的治疗作用，一定要去正规的医院进行就诊，在医生的指导下用药物来进行控制，然后再注意心理辅导，一定要保证充足的睡眠，注意好好休息。

你好，从你描述的情况来看，你患有焦虑症，属于神经症的一种，病情不重，只是自己比较苦恼建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；抗焦虑药物很多，建议您可以服用帕罗西汀加丁螺环酮试试，请在医生的指导下服用

你好,你的情况跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动