问题分析：重度的产后抑郁症不能自行痊愈。产后抑郁症是一种严重的心理疾病，需要专业的医疗干预和治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1. 心理治疗：通过与心理学专家的面对面会谈，帮助患者识别和处理负面情绪，并建立积极的心理应对机制。
2. 药物治疗：抗抑郁药物可以帮助缓解抑郁症状。但是，对于哺乳中的妇女，需要仔细评估药物的可行性和安全性。
3. 支持式治疗：定期参加支持小组或与其他经历类似问题的妇女分享经验，可以提供情感支持和实用建议。
4. 生活方式调整：饮食均衡、规律锻炼、保持适当的休息和睡眠、寻求家人和亲友的支持等都有助于缓解抑郁症状。
如果你或你周围的人患有严重的产后抑郁症，建议尽早咨询专业医生或心理学专家，以获取适当的诊断和治疗方案。
