问题分析:以下是几个可以尝试的小妙方:
1. 乳酸菌:乳酸菌可以帮助维持阴道的酸碱度平衡,抑制霉菌繁殖。可以通过口服乳酸菌或使用含有乳酸菌的乳酸菌制剂来补充。
2. 茶树精油:茶树精油是一种天然抗真菌剂,可以帮助减轻霉菌性阴道炎的症状。将几滴茶树精油加入温水中,坐浴大约10-15分钟。
3. 采用口服或局部使用草药治疗:如黄连、金银花、白芷、蒲公英根、连翘、苦参、黄柏、大黄等中药。
4. 饮食调理:增加蔬菜、水果、全麦类食品、海鲜、蛋白质等营养素,减少糖分和过多油脂的摄入。
5. 保持卫生:保持外阴部和生殖器干净,并且使用完整的避孕措施,以降低感染的风险。避免使用吸入式卫生棉条,应该使用透气的卫生棉条或卫生巾。