问题分析：焦虑症恢复后，睡眠问题通常会有所改善。焦虑症常常伴随着入睡困难、频繁醒来、睡眠浅薄等睡眠问题。当焦虑症得到有效治疗并恢复后，这些睡眠问题通常会减轻甚至消失。
焦虑症的恢复可以通过药物治疗、心理治疗或两者的结合来实现。药物治疗可帮助缓解焦虑症状，改善睡眠质量。心理治疗可以帮助患者学习应对焦虑的技巧，减少焦虑情绪对睡眠的影响。
此外，建立良好的睡眠习惯也是恢复睡眠质量的重要因素。保持规律的睡眠时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免刺激性物质（如咖啡因、酒精）的摄入，都有助于改善睡眠。
虽然焦虑症恢复后睡眠通常会得到改善，但每个人的情况可能不同。如果你还有持续的睡眠问题，建议咨询医生或专业的心理咨询师寻求进一步的帮助和指导。
