问题分析：1. 浅表性清洁：使用温水和温和的清洁剂洗涤外阴区，每天至少2次。
2. 下体干燥：使用纯棉的内裤，并在下体部位干燥后再穿裤子，不要使用紧身裤或卫生巾。
3. 避免使用香皂、浴液或沐浴乳等清洁剂，只需用温水冲洗即可，同时注意勤换内衣。
4. 新鲜食物：阴道内的 pH 值容易受到饮食影响，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣食物或刺激性饮料。
5. 饮食调理：一些食品可以帮助清除体内的细菌和感染，包括酸奶、大蒜、生姜、蔬菜、鱼类等。同时，减少或避免食用糖、油腻食品和含酒精的饮料，以免加重症状。
6. 药物治疗：医生可以根据患者的情况，涂抹或口服抗真菌药物来缓解炎症和止痒，并清除病原体。
