问题分析:预防宫颈炎的措施包括:1. 避免性生活的不洁和频繁变换性伴侣;2. 保持局部清洁,生理期和性生活后应及时清洗外阴;3. 不使用有刺激性的润滑剂或避孕套;4. 增强抵抗力,多吃蔬菜水果,多锻炼,注意饮食卫生;5. 坚持定期妇科检查,及时治疗宫颈炎和其他妇科疾病。