问题分析：阴道炎的调养包括以下几点：
1.保持清洁：保持外阴清洁干燥，每天洗澡或用温水清洗外阴。不使用含香精、化学成分等刺激性强的清洁剂。注意勤换内裤并选用透气性好的棉质内裤。
2.坚持个人卫生：使用卫生纸时应由前向后擦拭。避免使用公共洗浴设施，如桑拿房和游泳池等。
3.避免过度清洗：避免过度清洗阴道，不使用任何洁净剂或灌入任何液体。
4.饮食调整：饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果及富含益生菌的食品，如酸奶等。
5.保持情绪平稳：保持心情舒畅，避免过度疲劳和精神压力，规律作息。
6.避免性生活：炎症期间应避免性生活，以免加重感染和传染。
7.及时就医：如果不适情况严重或长期不见好转，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。
