问题分析：以下是阴道炎保养的建议：
1.保持干燥和清洁 - 只使用温水清洗外阴部分，勤换纯棉内衣和换洗内衣底裤是保持干燥和清洁的有效方法。
2.避免某些物质刺激 - 避免使用含有化学成分的洗涤剂、吸湿性差的合成纤维或有刺激的卫生巾来刺激阴道。
3.避免过度清洁 - 阴道是有自我净化的机制，避免使用过度漂白或反复清洗阴道。
4.注意饮食 - 吃富含益生菌（如酸奶、酵素）的食物，避免高糖和高脂的食物。
5.保持规律的性生活 - 规律的性生活可以帮助阴道细胞的再生和保护，但要避免激烈的***方式和频繁更换性伴侣。
如果阴道炎已经发生，您应该进行医学治疗并按医生的建议进行保养。
