问题分析：乳腺增生是指乳腺实质中的组织增生和固有结构的改变，通常是由于内分泌失调或其他原因引起的。乳腺增生主要有两种类型：一种是非增生性疾病，主要表现为随月经周期变化的乳房胀痛、肿胀和不适感，这种情况不需要治疗，只需注意保健即可；另一种是增生性疾病，如乳腺纤维瘤、乳腺增生性疾病等，需要及时进行医学干预和治疗。增生性乳腺疾病通常会引起乳房肿块、硬结等症状，同时增加了患者患乳腺癌的风险。因此，在日常生活中，女性应当注意保持健康的生活方式和规律的生活作息，一旦发现乳腺增生相关的不适症状，应及早就医，以免影响健康。
