问题分析:预防宫颈炎的措施包括:1.保持阴道卫生,每天清洗外阴部分。但不要使用过于刺激性的清洁剂。2.远离性病,避免不安全的性行为,使用安全套等必要的避孕措施。3.避免使用避孕环和宫内节育器等易导致感染的避孕方法。4.避免长时间使用抗生素等药物,尤其是未经医生处方的药物。5.增强免疫力,多进行体育锻炼,保持健康饮食,定时接种疫苗,张弛有度,保持精神状态良好。以上是预防宫颈炎的一些措施,但如遇到明显症状,需及时就医治疗。