问题分析：治疗宫颈炎的方法包括药物治疗和自我护理。以下是一些可能有助于缓解症状和促进康复的方法：
1. 药物治疗：医生可能会开处方药给你，如抗生素或抗病毒药物，以帮助消除感染。
2. 局部清洁：保持私处清洁干燥，使用温和无香精香料的洗液或清水。请避免使用含有香料、色素和刺激性成分的清洁用品。
3. 改善生活方式：戒烟、避免抽烟的环境，减少酗酒，增加运动量和采用健康的饮食习惯。
4. 多休息和减轻压力：压力可能会降低身体免疫力，因此请尽可能地放松身心。
5. 定期检查：在医生的指导下定期进行宫颈细胞学检查或宫颈纤维镜检查。
请记住，如果你患有宫颈炎，最好咨询医生的建议，他们将为你制定最适合你的治疗方案。
