问题分析：乳腺增生本身并不会影响健康，但如果出现乳房肿块，需要进行进一步检查以排除乳腺癌的可能性。此外，乳腺增生可能会影响月经周期、乳房疼痛等症状，因此需要注意日常生活护理，如保持良好的心情、少吃辛辣刺激性食物等。如果症状较为严重或肿块较大，需要就医寻求专业建议和治疗。
