问题分析:以下是预防宫颈炎的建议:1.保持个人卫生,尤其是在月经期间应勤换卫生巾,避免使用公共的卫生设施。2. 避免性行为过于频繁,减少异性伴侣数量。使用安全套进行保护。3. 不要使用含有刺激性化学物质的清洁用品,如香皂或浴液等,应选用温和无刺激性的产品,并尽可能不要将清洁剂直接涂抹于阴部。4. 加强身体免疫力,保持健康的生活方式,不吸烟,限制酒精摄入量,保持充足的睡眠和适量的运动。5. 定期进行妇科检查,及时发现和治疗宫颈炎。