问题分析：得了宫颈炎，首先需要去正规的医疗机构就诊，因为不同的病因会有不同的治疗方法。
除此之外，你应该注意以下几点：
1. 保持个人卫生。 接触到宫颈炎患者的时候应注意避免接触其泌尿器官或衣物，勤洗手，保持干爽，不穿紧身内裤和紧身裤，避免使用任何刺激性洗液。
2.注意私人健康。 避免滥用抗生素和任何大剂量的药物，以免破坏肠道菌群。适当的休息和锻炼也具有重要的益处。
3. 饮食健康。平时要遵守合理饮食，注意饮食均衡，不食用油腻重口味的食物，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜水果和蔬菜。
4. 定期去医院复查。 定期检查有助于发现问题，及时采取相关治疗。如遇发热乏力等情况要及时就医。
