问题分析:荨麻疹可以使用以下方法来缓解症状:1.口服抗组胺药物,例如扑尔敏、氯雷他定等。2.外用抗过敏的药膏,例如丙酸酯类药物、毛地黄甙等。3.避免接触可能引起过敏的物质,例如花粉、宠物等。4.保持皮肤清洁,避免摩擦、刺激。5.保持室内空气清新、湿度适宜,避免空调吹得太强、干燥。6.采取旅游疗法,出门去一些有益健康的地方,如森林、山水、花园、海边等。7.保持愉悦、舒适的心态,避免过度紧张、焦虑、压力过大。如果荨麻疹症状严重且持续时间较长,建议就诊于医院,进行详细的检查和治疗。