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荨麻疹饮食要注意什么

荨麻疹饮食要注意什么
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问题分析:荨麻疹是一种常见的皮肤病,对于此疾病的患者来说,饮食调理是非常重要的。
以下是荨麻疹患者需要注意的饮食方面:
1. 避免食用刺激性食物,如辛辣、油炸、烟熏、酸辣等。
2. 避免食用冷热不均、过度加热或过度腌制的食物,如冰镇饮料、常熟菜、醉鸡等。
3. 建议吃一些清淡、易消化、低过敏性食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
4. 饮食要规律,尽量少食多餐。
5. 饮食过程中要慢咀嚼,避免嘴里残留食物。
总之,饮食调理是荨麻疹治疗的重要部分,只要注意饮食,合理安排营养搭配,可以对改善症状有所帮助。同时,荨麻疹患者还需注意避免接触过敏原,保持愉快、轻松的心情,保证充足的睡眠等,才能充分有效地控制症状。

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宜进清淡饮食,多休息,勿疲累,适度的运动。多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果,或是服用维生素C与B群,或是B群中的B6.多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。禁忌海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果。
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