问题分析：荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤出现轻度到剧烈的瘙痒、红斑、水肿等症状。以下是荨麻疹身痒的应对方法：
1. 使用非处方口服抗组胺药，如扑尔敏、氯雷他定等减轻瘙痒和红肿。
2. 局部涂抹激素类药膏，如氢化可的松、曲安奈德等。
3. 注意避免患处受到摩擦和磨损。
4. 避免穿着过于紧身、刺激性、粘度过高的衣物，保持皮肤清爽透气。
5. 避免暴露于高温、高湿或寒冷、干燥的环境中，保持适当的室内温度和湿度。
6. 食物过敏者需避免食用过敏原性物质，如海鲜、花生、鸡蛋等。
7. 避免长期应用抗生素和一些药物，如阿司匹林、非那西丁等，造成过敏性反应。
如果以上方法均不能缓解，建议立即到医院就诊。
