问题分析：荨麻疹的治疗方法因不同病因和病情而异，但以下措施可帮助缓解和减轻症状，快速缓解荨麻疹：
1. 避免过敏原：识别荨麻疹的诱因是非常重要的。如果您已确定过敏原，尽可能远离它。
2. 冷敷：荨麻疹患者可用冰袋或湿毛巾冷敷患部，有助于减轻皮肤瘙痒和炎症。
3. 抗组胺药：口服抗组胺药可以减轻症状并缓解瘙痒感。常用的抗组胺药包括扑尔敏、氯雷他定等。
4. 局部药物：也可以使用指定的局部药膏，如氢化可的松等。
5. 保持皮肤湿润：用湿润剂保持皮肤柔软，有助于减轻瘙痒症状。
6. 饮食调整：荨麻疹的治疗应该从饮食开始，饮食过敏的患者应尽量避免食用过敏食品。
如果上述方法均无法缓解荨麻疹，建议及时就医，以便进行进一步诊断和治疗。
