问题分析：荨麻疹是一种过敏反应，可能会导致身体瘙痒和肿胀。以下是一些可能缓解荨麻疹的方法：1.止痒药物：如抗组胺药物和愈创木醇等。2.避免过敏源：荨麻疹的发作通常由过敏原引起，如食物、药物、花粉、尘螨等，应避免接触这些过敏源。3.减少刺激：减少热水、高温环境、刺激性物质的接触，如化妆品等。4.保持皮肤清洁：多洗澡、保持皮肤清洁干燥。5.药物治疗：如口服类固醇等。如果荨麻疹症状持续严重，应及时就医。
