问题分析： 对于预防牛皮藓的发生，可以先了解心理上的因素，有些人生活压力大或者是生活上的一些烦恼，容易给自己产生很大的负担。所以，保持良好的心态，消除紧张情绪，是预防疾病的重要因素之一。接着，要减少不正确的就医行为，由于有些患者对牛皮癣的错误认识，就会盲目就医，乱用药物，造成病情加重。所以，一定要纠正某些不正确的就医行为，提高认知水平，选择正确有效的就医途径。最后，就是适当地参加一些体育锻炼，但要避免过度疲劳，适当的锻炼的身体，可以帮助你增强身体免疫力。
银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。
